Год 2020‑й стал действительно уникальным. В условиях текущей эпидемии особенно важно сохранить спокойствие, трезвое и разумное отношение к своему здоровью. Признаки стресса: тревожность, напряженность и беспокойство, колебания настроения, плохой сон — все это симптомы, требующие коррекции. Еще более важна поддержка нервной системы после перенесенного вирусного заболевания.

Подробнее